ரோஸ் குவார்ட்ஸ் மாலை

• நிபந்தனையற்ற அன்பையும் நல்லிணக்கத்தையும் குறிக்கிறது.
• இதய சக்கரத்தைத் திறந்து சமன் செய்கிறது.
• உணர்ச்சி ரீதியான குணப்படுத்துதலையும் மன்னிப்பையும் ஊக்குவிக்கிறது.
• நேர்மறையையும் மன அமைதியையும் ஈர்க்கிறது.
• உறவுகளில் பிணைப்பை பலப்படுத்துகிறது.

1. தன்னம்பிக்கை மற்றும் கருணையை மேம்படுத்துகிறது.
2. மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான காயங்களைக் குறைக்கிறது.
3. காதல் மற்றும் குடும்ப உறவுகளில் சமநிலையைக் கொண்டுவருகிறது.
4. உள்ளார்ந்த நம்பிக்கை மற்றும் நம்பகத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
5. உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் அமைதியான தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது.

• காதல் அல்லது வலுவான உறவுகளை நாடுபவர்கள்.
• மனவேதனை அல்லது மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள்.
• தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் சிகிச்சைகளைப் பயிற்சி செய்பவர்கள்.
• நேர்மறை மற்றும் அமைதியை ஈர்க்க விரும்புபவர்கள்.

1. சில மணி நேரம் பச்சைப் பால் அல்லது பன்னீரில் ஊறவைத்துச் சுத்தப்படுத்தவும்.
2. வெள்ளிக்கிழமை காலையில் குளித்த பிறகு அணியவும்.
3 . “ஓம் காமதேவாய நம:” அல்லது “ஓம் ஸ்ரீம் நம:” என்று 11 முறை உச்சரிக்கவும்.
4. கழுத்தில் அல்லது மணிக்கட்டில், இதயத்திற்கு அருகில் அணியவும்.
5. சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளவும், கடுமையான இரசாயனங்களைத் தவிர்க்கவும்.